آب گرم

مصرف آب، به اندازه‌ی کافی می‌تواند برای سلامت پوست و بدن بسیار مفید باشد. آب به سلول‌های بدن کمک می‌کند تا مواد مغذی را جذب و عفونت‌ها را دفع کند. نوشیدن چند لیوان آب گرم در روز نیز، می‌تواند مزایای بیشتری داشته باشد.

بسیاری بر این باورند که زمستان، فصل در خانه ماندن و استراحت است و فصل بهار و تابستان، بهترین زمان برای سفر کردن. اما غافل از آنکه گردشگری با طعم برف‌و یخ ، تجربه‌‌ای بی‌نظیر است که کمتر گردشگری آن را چشیده است.

بسیاری بر این باورند که زمستان، فصل در خانه ماندن و استراحت است و فصل بهار و تابستان، بهترین زمان برای سفر کردن. اما غافل از آنکه گردشگری با طعم برف‌و یخ ، تجربه‌‌ای بی‌نظیر است که کمتر گردشگری آن را چشیده است.

طب کُل‌‏نگر، یک روش سنتی برای حفظ تندرستی است که به ‌جای تمرکز بر بیماری و اعضای مرتبط با آن، به رابطه بدن با روح و ذهن تأکید می‌کند.

آب سرد به جامد کردن چربی غذا‌ها کمک می‌کند و فرایند هضم را کند می‌نماید، اما آب گرم به شیوه‌ای کاملاً برعکس عمل می‌کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می‌کند.

آب درمانی یا هیدروتراپی روشی درمانی است که در فیزیوتراپی و کاردرمانی از آن استفاده می‌شود. هدف از آب درمانی کاهش درد بیمار و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است.

آب داغ دمای بدن فرد را بالا برده و موجب عرق کردن او می‌شود. عرق نیز از طریق منافذ پوست، مواد سمی را از بدن خارج می‌کند.

نکاتی که برای حمام کوچولو باید رعایت کنید اغلب بچه ها وقتی کمی بزرگ می شوند، حمام رفتن و بازی کردن با آب را دوست دارند

محققان در آمریکا نشان داده‌اند که این نظر صحت ندارد که شستن دست با آب گرم بیش از شستن با آب سرد در از میان بردن میکروب‌ها موثر است

در این مطلب می خواهیم به قلب کوه های برفی بریم، مکان هایی که شاید روزی رفتنش با پای پیاده غیر ممکن بوده، ولی تکنولوژی نه تنها رفتن به این مکان ها رو آسون کرده، حتی لژهایی فوق العاده مدرن رو هم در این جا برای توریست ها به ارمغان آورده.